SAğLıKLı YAğLARıN FAYDALARı

Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi artıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle de sağlıklı yağlar büyük göz önünde bulunduruluyor. Bunlardan en önemlisi ise ayçiçeği yağı. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, çok sayıd